资料来源:FM93交通之声
近日，杭州萧山一女子发帖:
我有痛风，一直以为不会发生在我身上。
前天晚上，我突然右膝内侧疼。第二天，我去找医生抽血，拿了一盒膏药。验血结果今天出来了。哎，饮食上有很多禁忌。
我是一个年轻的女人。怎么会得这种病？嘿…好像老天要我减肥。生完二胎很胖，但还在哺乳期。
医生说豆制品、豆类、坚果、核桃、花生、火锅、海鲜、动物内脏、酱油(也是黄豆做的)都不能吃。
天知道我最近吃了多少金灿灿的蚕豆和瓜子，最近吃了两顿海钓饭…拜拜！
医生说是吃了有问题，或者说是要忌口，治不好。
医院清单
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据了解，痛风是一个跟饮食关系密切的疾病，高糖、碳酸等饮料可引起血尿酸升高鲜为人知，每天两罐饮料患痛风的概率就会比正常人高2.4倍。据了解，痛风是一种与饮食密切相关的疾病。鲜为人知的是，高糖、碳酸等饮料会导致血尿酸升高。每天两罐饮料导致痛风的概率是正常人的2.4倍。
避免长期高嘌呤食物。
降低尿酸值，控制好才是王道。
痛风，类似于目前的“三高”，是一种治不好的慢性病。但是，听风就是雨，自己吓自己真的没必要。
除了定期复诊和服药，保持良好的日常生活和饮食习惯也很重要。
闭嘴！
少吃海鲜、内脏、甜食；多吃蔬菜、水果、牛奶；不要接触酒精或浓汤。
张开你的腿
避免剧烈运动(剧烈运动可使体内产生更多乳酸，从而抑制尿酸排泄，引起痛风发作)。痛风患者应以有氧运动为主，如快走、慢跑、太极、游泳、跳舞等。
多喝水
饮水过少是高尿酸血症和痛风的危险因素，每天饮水2000毫升以上也能有效缓解痛风。
对于已经有高尿酸和痛风的患者来说，控制饮食尤为重要。对于正常人来说，生活中也应避免长期高嘌呤食物，定期体检。
网友的评论
网友@个个个个个个个个个个个个:大吃大喝的后果就是身体遭殃。
网友@当当:我比你小，不能长期吃豆制品，海鲜，内脏。
网友@奶油草莓:多喝水，少吃豆制品，很快下去。我一定是一下子吃得太多了。我老公以前也是这样，就是那段时间吃了太多毛豆，现在正常了。
网友@丨丠丠丠丠丠丠丠丠丠丠丠丠丠丠丠丠??2000000000
网友@中中中:哎！海鲜是我最喜欢的食物，我喜欢熬夜。
网友@匿名:我也有痛风，疼死了。这么多年的经验告诉我，一定要多喝水。
网友@幸福路上受阻:你不算太高。多喝水，多运动，控制好体重，基本问题不大。
网友@伊一:我还是不能太胖。希望老公能看到，努力减肥。
网友@ Shanxieyi:高尿酸血症叫痛风。服用非布索坦。长期服用。别指望能治好。只能控制。只要长期服药能控制尿酸，一般对身体没有影响。我怕不控制会影响你的肾功能。通过药物控制尿酸，适当吃豆制品和海鲜是没问题的。不要这么悲观。
还是那句话？
闭嘴，张开你的腿！
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